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自分を好きになる簡単な方法（経験談）
自分を好きになる方法とは「幸せになること」です。
逆を言えば。
不幸なのに、不幸な状態のまま、自分を好きになるのは無理です。
こんにちは。名無き仙人です。
名無き仙人【プロフィール】2024年
【幸せな生き方】ブログ14年目（累計9130万PV）
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今回は【私の経験談！自分を好きになる簡単な方法】不幸なのに自分を好きになるのは無理！です。
自分を好きになれない原因【不幸だから】
「自分を好きになりたい」とか「自分を好きになるには？」と検索する人の特徴・共通点・・
それは【今現在、不幸】です。
恋愛、仕事、お金、人間関係・・人生が、上手くいっていなくて。
「つらい。苦しい」とか「自分が惨め」と感じるから、自分のことが嫌いになっているわけですね。
結論。
「自分のことが好きか？嫌いか？」は、自分に対する評価・・自己評価のため。
【今現在、不幸】だと、自己評価が下がり、自分のことが好きになれません。
ポイント
自分を好きになれない原因→今現在、不幸だから
だから、「基本的に、ずっと自分のことが嫌い」という人は。
基本的に、ずっと不幸な人生を生きてきているハズです。
自分を好きになるには「幸せになること」
逆を言えば、【今現在、幸せ】ならば、自己評価が高まり、自分のことが好きになります。
「だいたい、ずっと、自分のことが好きだよ」という人は。
だいたい、基本的には、ずっと幸せな人生を生きているわけですね。
【難しいこと】は、する必要は、ありません。
【難しいこと】とは、「不幸なのに、自分を好きになること」です。
今、不幸なのに、不幸なまま、自分を好きになろうと努力していませんか？
それは、【難しいこと】・・無理なことなので、やめてください。
目指すべきは【自分を好きになること】ではなく【幸せになること】です。
幸せになれば、自然と、自己評価が高まり、自分のことを好きになれます。
目標を【自分を好きになること】から【幸せになること】に、切り替えてください。
上図のように、幸せになると、過去の記憶の｛意味づけ｝も変わります。
以下の記事のとおりです。
・【図解】嫌な思い出を忘れる方法【〇〇で】過去記憶は書き換わる（私の経験談）
過去の｛意味づけ｝が変わると、セルフイメージが自動で書き換わり、自動的に、自己評価が高まって、自然と、自分のことを好きになります。
そして。
こういった話は、全て、私の経験談であり、実話が元になっています。
「自分が嫌い」から「自分が好き」に変わった経験談
私は、以下の記事のとおり。
・【経験談】自分が嫌いでたまらない原因と対処法【私が自分を好きになれた理由】
自分のことが嫌いでした。
だって、不幸だったから。
不幸な人生を生きていたから。
でも・・
潜在意識を書き換える方法【転生仙術】に取り組んだことで。
自分と人生が変わり始め・・
たった数年で、生き地獄の人生から、生き天国の人生へと、現実が変わって。
伴い、「自分が嫌い」から「自分が好き」に変わりました。
私はお陰様で、毎日、幸せです。
ありがとうございます。
なのにどうして、自分のことを、嫌いに感じるでしょうか？
私は見た目は悪いし、ミスや失敗も多いし、他人から褒められたり、尊敬される機会もないけれど・・
でも、自分のことが好きなんですね。
結局、幸せだと、他のいろいろ細かい部分は、どーでも良くなって。
自分のことを好きになることを、人生経験から、学ばせて頂けました。
自己評価と行動の関係
自己評価が高いと、行動も積極的になるのは確かですが・・
行動については、無意識（潜在意識）によって95%決まるので。
★潜在意識★→【図解】潜在意識とは？【潜在意識で人生が変わる理由】わかりやすい初心者向け
潜在意識を自己洗脳する・・自己洗脳の作業により、自己評価は高くないままでも、幸せになるための行動をとれる自分に変えることができるんですね。
だから順番としては「①幸せになる」そして「②幸せになった結果、自分を好きになる」が、おすすめです。
私も、その順番だったし・・
不幸なのに、不幸なまま、自分を好きになるは、難しい・・無理だからです。
なお、自己洗脳の作業は、転生仙術では「②新しい思い込みの追加」になります。
で、無意識（潜在意識）にある思い込みを書き換えることで、現実はそのままで、幸せになることが可能です。
以下の記事のとおりです。
・【図解】自分軸の作り方【幸せを他人と比べない方法】※幸せの基準の下げ方
上図のように、【幸せの基準】を下げていくと、現実を向上させなくても、幸せになっていきます。
つまり、順番としては。
現実を変えずに、【幸せの基準】を変えることで、幸せになり・・
上図のように、幸せになったから、自己評価が高まり「自分が好き」になって・・
幸せだから、現実面でも、成功するようになる。
恋愛、仕事、お金、人間関係・・幸せだから成功するようになり、もっと自己評価が高まり、もっと自分を好きになっていく・・という順番なわけですね。
★関連★→【心理学】成功の条件は【幸せ】恋愛/仕事（成功する人の特徴は幸せな人）
ポイント
自分を好きになる方法→潜在意識を書き換えることで、まず、幸せになること
上図のように、以下の記事のとおり。
・【図解】幸せな生き方3選【①競争に勝つ②価値観を変える②瞑想】
多くの人は・・
価値観を変えずに、価値観はそのままで、競争に勝つことで、結果をだして、幸せになり自分を好きになろうとしがち。
でも、その方法で、幸せになり、自分を好きになるのは難しい。
これらの話の意味は、上図のように、不幸から抜け出して、幸せになるまでの道のりを、全部、渡りきると「あぁ。なるほど」と、誰でもわかることになります。
・【図解】不幸から抜け出して、幸せになった人が【辿るステップ3つ】全体像
そして。
幸せになった時には、気がついたら、いつの間にか。
自分のことを好きになっていることでしょう。
さて、最後まで、ありがとうございました。
貴方様の人生を、応援しています。
＜名無き仙人＞
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