つらい現実を変える方法『現状肯定。現状感謝』スピリチュアル
こんにちは。名無き仙人です。
名無き仙人【プロフィール】2024年
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つらい現実を変える方法は「現状肯定/現状感謝」です。
というのも、以下の記事のとおり。
・【現実とは?】辛い現実を変える方法(潜在意識スピリチュアル編)
私達の肉体は、物質宇宙を生きていますが、実際に体感/認識しているのは『脳』であり・・
【脳で認識される世界】は、思い込み等の影響を受けた形で、『脳』で作られた【個人的な認識世界】なんです。
つまり。
私達は、みんな物質宇宙を生きているけど、「体感/認識」で言えば、みんな、それぞれの『認識宇宙』を、生きているんです。
で、私達は、自分の個人的な【認識宇宙】を「これが現実」と言っているんです。
だから、『認識』が変わると、体感における『現実』が変わるんです。
これは、科学的に証明済の話。
でね。
この「体感における現実」である【認識宇宙】を変える方法の1つが、「現状肯定/現状感謝」なんです。
なぜなら。
「日本の政治はダメだ」
「勤め先の会社はダメだ」
「上司は無能だ」
「恋人(結婚相手)は、ダメだ」
「世の中には、嫌な人が多い」
そう、現状を否定しながら生きて。
「今の私は、ダメだ。だから、もっと頑張らないと」
現状の自分を否定しながら生きる場合に、脳内で認識される宇宙・現実と・・
「日本の政治は、諸外国に比べると、汚職も少なく素晴らしい」
「勤め先の会社にも、素晴らしい部分が、たくさんある」
「上司にも、良い部分がある」
「恋人(結婚相手)にも、素敵な部分が、たくさんある」
「世の中には、良い人が多い」
そう、現状を肯定しながら生きて。
「今の私は、素晴らしい」
現状の自分を肯定しながら生きて。
「ありがたい。感謝」
現状に感謝しながら生きる場合では・・
脳内で、体感/経験することになる【世界/現実】が、あまりに異なるものと、なるからです。
だから、「辛い現実を変えたい」という時は、リアルな現実を変える必要は、ないんですね。
個人的な脳内の『認識宇宙』を、変えるだけでいい。
で、そのための手法が、現状を肯定して、現状に、感謝することです。
小生は最近、『セルフイメージを高める実験』の中で、つい無意識のうちに。
「現状の自分はダメだ。だから、もっと頑張らないと」と、現状否定を、し始めていたんですね。
上がったセルフイメージに対して、現状の自分が、ダメなように、感じられるからであり・・
そう、現状を否定した方が、頑張れるように、感じるからでした。
でも、実は、これは、今までの私の【人生パターン】だったのです。
人生の癖・習慣だったんです。
潜在意識を書き換える方法『転生仙術』以前の私が、やっていた人生パターンだったんです。
そして。
現状を否定し始めると、とたんに、イライラすることが増えていったんです。
また「現状の自分はダメだ。だから、もっと頑張らないと」と、焦ると・・
余裕がなくなるとIQが下がるため、物事を、うまくやれないことも増えてしまいました。
・【危険】IQ下がる行動/習慣/環境『まとめ一覧』頭が悪くなる原因(科学)
で、うまくいかないから、もっとイライラして、もっとイライラするから、さらにIQが下がる悪循環。
で、自分が、現状否定の悪循環に陥っていることに気がついたので。
慌てて、『転生仙術』以降の人生パターン『現状肯定。現状感謝』に、戻しました。
すると、一瞬で、笑えるくらい、また、現実が、平和で豊かで、幸せな現実に、変わっていきました。
先週の休日は『現状否定』で過ごしたから、1日中、イライラすることが多かったんです。
嫌な人や、嫌な部分ばかり、目についたし、最悪でした。
で、昨日、一昨日と、『現状肯定・現状感謝』で過ごしたら、ものすごく平和で、幸福度が高い休日になりました。
嫌な人や、嫌な事柄は、まったく、目に入ってきませんでした。
いや、リアルな物質宇宙・物質世界は、何も変わっていないんですね。
でも、私の脳内の『認識宇宙』が変わったから、私の体感における現実が変わり・・
私が、体感的に、経験することになる現実も、変わってしまったんです。
これら、「つらい現実を変える方法」については、以下の記事に、まとめました。
・【現状肯定v現状否定】イライラしやすい原因&対処法!心理学&スピリチュアル
ポイント
つらい現実を変える方法(スピリチュアル)→現状を肯定して、現状に感謝すること
以上「今日の【学んだこと】まとめ」。
以下は、自分のレベル上げ日記【転生日記】(48日目)2024.2.19です。
★ポジティブな出来事★
①家族で日帰り温泉に行けた
②温泉の帰りにカフェでゆっくりできた
③平和で幸せな休日を過ごせた
★当たり前への感謝★
①現状は素晴らしい部分もたくさんある。現状に、心から感謝。
★イライラ/落ち込み/モヤモヤしたこと★
①朝食時、子供が言うことを聞かずにイライラしてしまった
<期待>
→「言うことを聞いてくれるよね?」という期待
<対処>
→「子供が素直に言うことを聞くわけないし、素直に聞きすぎる良い子すぎる場合も問題あり」と自分に良いかせて、期待(妄想)を下げる。
自分の、世の中の『理想像(理想の子供像)』を、子供に押しつけないように気をつけたい
★不安★
①書きにくいけど、あった不安(危険・危機)が、かなり遠のいた感あり。
ありがたいし、やっぱり不安の79%は、ただの妄想。実際には、起きない。
★昨日行った行動評価★
【良かった行動】→昼間、子供にキレそうになった時に、キレると、後々、引きずってしまい、いろいろ最悪なので「はいはい」と流せた点
【悪かった行動】→朝、些細なことなのに、子供に対して、本気でキレてしまい(「自分の中で」だけだけど)、その後、引きずってしまった。
★今日の目的と手段★
自分を追い込まずに、早めに仕事を切り上げる。
今日は子供を病児保育に迎えに行くし、余裕をもって仕事に取り組む
★夢ノート(願望実現)★
時間がとれない。
★無意識への宿題★
成果は、そのままで「作業時間を減らす」には?
無意識への宿題を続けていきたい。
★今月の「意識すること」★
【作業時間が足りない】を「根性で突破」ではなく「アイデアで突破」する。
①疲れている時は、頑張らずに作業を辞める
②こまめに休憩をとる
こまめな休憩大事。意識したい。
★今後、書きたい記事ネタ★
(過去記事内に、未記載のネタ有)
・習慣化すると無感情になる(苦痛は習慣化、快感は、非習慣化すべき)
・セルフイメージを上げる失敗例(確信度が低いと・・)
・オックスフォード大学「人間関係150人が限界」100人以下の群れ※関係が多すぎ
・女磨きしすぎると結婚が難しい理由は本能(対処法も)女講座に有り
・幼稚園の集団行動と日本の体育
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<名無き仙人>